آووکادو از بی حالی نجات تان می دهد

 

بی حس و حالید و انرژی ندارید؟ مشکلات ناشی از دیابت هم دردسرتان را چند برابر کرده و دل تان می خواهد به سمت ظرف شیرینی حمله ور شوید؟ حتما خودتان هم می دانید گوش کردن به فرمان دل تان چه عواقبی می تواند داشته باشد. اما نگران نباشید! محققان می گویند می توانید آووکادو را جایگزین همه انرژی بخش هایی که پیش از این سراغ شان می رفتید، بکنید. این میوه سرشار از اسید های چرب غیرقابل اشباع، نه تنها می تواند مثل یک بمب انرژی عمل کند، بلکه خطر دچار شدن تان به دیابت را هم به شکل قابل توجهی پایین آورده یا در صورت ابتلای تان، درمان بیماری را برای شما آسان تر می کند. از آنجا که آووکادو هضم غذا را آسان می کند، کنترل سطح قند خون را برای بدن شما ممکن می کند و از این بیماری شایع نجات تان می دهد.

منبع : دکتر علی میرزاپور